秋葵做法大全家常 秋葵做法大全家常菜

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本文目录

1. 秋葵最佳吃法家常做法
2. 宝宝秋葵的大全大全8种最佳吃法
3. 秋葵的家常做法最简单做法

秋葵最佳吃法家常做法

1：准备材料：植物油适量，秋葵适量，家常家常醋适量 ，秋葵秋葵盐适量，做法做法生抽适量 ，大全大全白糖适量，芝麻油适量 ，大蒜适量
。

2：用刀切掉秋葵的巴子 ，用流动的水清洗干净，放一边待用 。

3
：锅刷洗干净，放灶上
，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃  。煮3分钟左右 。

4：秋葵煮好后 ，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半。

5
：秋葵切好后顺一个方向摆好。

6 ：大蒜去皮洗净拍烂切碎。

7 ：找一个碗，切好的蒜末放入碗中
，加入适量生抽 ，加一点点白糖，加入适量醋 ，加入芝麻油 ，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上
，凉拌秋葵做好了 
。

8.美味又好吃的秋葵的家常做法最正宗的做法完成开吃了 。

宝宝秋葵的8种最佳吃法

一、宝宝吃秋葵的做法大全葱香秋葵

1
、所需食材
：

秋葵350克 ，大葱20克，生抽8克
。

2、制作方法 ：

（1）将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出 。

（2）将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。

（3）大葱洗净切花备用 。

（4）秋葵段盛入盘中
 ，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。

二、宝宝吃秋葵的做法大全三秋葵蒸蛋

1 、所需食材：

秋葵250克，猪肉100克 ，精盐、料酒、植物油、酱油、姜末 、淀粉适量。

2 、制作方法：

（1）将速冻秋葵从冰柜拿出，待其稍软后将其切成寸段再纵切成丝 ，待用 。

（2）将猪肉切成丝，加料酒
、酱油 、精盐、姜末 、淀粉拌匀，腌片刻待用。

（3）烧热炒锅 ，放油，放入腌好的肉丝，炒至散开、转色即盛出待用
。

（4）油锅加热 ，放入秋葵，放少许水、精盐，炒至其转色后放入肉丝炒匀即可。

三、宝宝吃秋葵的做法大全四秋葵炒虾仁

1
、所需食材 ：

秋葵3个，鸡蛋1个 ，虾2只 ，胡萝卜半根，盐少许
。

2、制作方法：

（1）秋葵洗净 ，在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净，去头尾 ，切小块。

（2）鸡蛋打散放少许盐和香葱调味；虾去头去虾线 ，切碎；胡萝卜去皮切块
。

（3）热油锅，倒入鸡蛋翻炒均匀，盛出备用。

（4）在热油锅 ，倒入胡萝卜翻炒均匀，入虾翻炒至变色，加入秋葵翻炒几下。

（5）最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透，切成小碎末给宝宝食用即可。

四、宝宝吃秋葵的做法大全五秋葵小米粥

1、所需食材
：

小米50克 ，秋葵2根，虾20克 ，胡萝卜一小根 ，生姜丝适量 。

2 、制作方法：

（1）小米洗净后倒入锅中 ，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮 ，锅盖留出一条小缝  。

（2）趁煮粥的时间我们来处理下食材，把虾去掉虾头虾尾
，取出虾线然后剁成虾泥
，加入准备好的姜丝，腌10分钟左右。

（3）煮粥期间我们要多次搅拌，避免糊锅接着把胡萝卜去皮
，切成小颗粒，秋葵切成薄片放在一旁备用 。

（4）15分钟后我们的粥已经煮得差不多了
，加入切好的胡萝卜丁 ，煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥，继续煮2分钟左右就可以关火啦。

五 、宝宝吃秋葵的做法大全六秋葵鸡蛋卷

1、所需食材：

秋葵两根，鸡蛋两个 ，酸奶适量 。

2、制作方法：

（1）秋葵洗净
，鸡蛋打撒 ，与酸奶一起拌匀 。锅中加适量清水，烧开后加入秋葵煮熟 ，约5分钟左右 。

（2）将秋葵切去两头 ，取中段备用。开小火
，平底锅刷上一层薄薄的油 
，将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来。

（3）蛋饼煎熟后熄火 ，将两段秋葵放在一侧开始卷，借助锅铲和筷子 ，把蛋卷推到另一侧的尽头 。

（4）再继续将剩下的蛋液平摊，煎成薄饼，重复上一步的动作，一层一层将秋葵裹在里面。

（5）秋葵鸡蛋卷完成了，取小刀将蛋卷切成小块装盘即可。

六 、宝宝吃秋葵的做法大全七秋葵炒番茄

1、所需食材：

秋葵6根，番茄1只
。

2
、制作方法：

（1）秋葵 、番茄洗净切片备用。

（2）锅内放入适量的食油，开中火 。

（3）锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最倒入秋葵翻炒。

（4）加入适量的盐、黄酒继续炒 。

（5）菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

七、宝宝吃秋葵的做法大全八蘑菇炒秋葵

1、所需食材
：

秋葵，蘑菇，姜茸 ，蒜茸，玉米粉，鸡精 ，白胡椒面 。

2 、制作方法 ：

（1）秋葵去头尾，切段
，蘑菇开半 。

（2）热锅下油，放入姜茸蒜茸 。

（3）半焦后倒下秋葵和蘑菇 ，稍翻几下放盐。

（4）搅拌均匀放入勾玻璃芡(玉米粉、鸡精
、白胡椒面) 。

八、宝宝吃秋葵的做法大全九胡萝卜炒秋葵

1 、所需食材  ：

胡萝卜半根，秋葵两根，洋葱少许，儿童酱油，盐少许
。

2、制作方法 ：

（1）水烧开 ，加少许盐，放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片。

（2）胡萝卜切薄片。

（2）热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻，加半勺酱油 ，加水盖盖焖至胡萝卜软烂。

（4）加秋葵翻炒片刻 ，加少许盐出锅即可。

秋葵的家常做法最简单做法

主料：

秋葵1斤

辣椒圈少许

生抽1汤勺

蒜3瓣

糖1匙

盐适量

辅料：

油适量

做法：

1.将秋葵洗净

2.把根部切除，备用

3.热锅烧水，水沸腾后到入秋葵
，焯1分钟捞出沥干

4.装盘备用

5.蒜瓣切成蒜蓉备用

6.把生抽 ，糖，盐，油，辣椒圈放一个碗里调匀

7.干锅烧热，下入调好味的调料，翻炒一下出锅 ，再加入蒜蓉翻炒一会出香味 ，即可

8.将弄好的调味淋在秋葵的表面

9.表面弄些辣椒圈

END ，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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